Der Auftakt

Heute ging es endlich los!

Die Shirts waren gedruckt, das Obst aufgebaut und die Kinder bereit. Mit 46 Kids sind wir heute in das Trainingslager gestartet.

Ihr habt heute 8 Einheiten absolviert, durftet auf den Multi und hattet ein klasse Mittagsessen bei unserem neuen Camp-Koch Stephan Rosin. Ihr habt Koordination, Kreisläufertraining und Passtraining absolviert. Aber natürlich ist der Spaß und das freie Spiel auch nicht zu kurz gekommen!

Ich hoffe Ihr hattet genauso viel Spaß wie wir!

Happy End

Mal weider ist ein fanastisches Camp zu Ende gegangen und es war für alle Beteiligten ein voller Erflog. Wir alle hatten einen riesen Spaß in der letzten Woche und freuen uns das alle so super mitgezogen haben.

Ihr habt 20 Trainingseinheiten, bei 18 verschiedenen Trainerern absolviert und das mit voller Motivation. Zudem hatten wir am Donnerstag einen riesen Spaß im Schwimmbad und haben am Freitag noch ein tolles Abschlussturnier mit 52 Siegern gespielt.

Vielen Dank an alle Helfer, vor allem aber die Küchen-Crew.

Wir freuen uns auf das nächste Mal.

Bleibt sportlich, deine Eppsteiner Jungs und Mädels

Schwimmbad, Spaß und noch viel mehr!!!

Endlich stand das Highlight des diesjährigen Ostercamps auf dem Plan und ihr alle habt euch schon seit Dienstag gefreut, dass es heute ins Schwimmbad geht. Früh am Morgen ging es um 8:30 Uhr los in die Taunus Therme nach Hofheim. Dort angekommen habt ihr direkt die Rutschen gestürmt und teilweise in Gruppen (Bobs) Wettrennen veranstaltet. Auch der Sprungturm durfte natürlich nicht fehlen. Ob Bauchplatscher, Salto oder A….bombe – Hauptsache das Wasser musste spritzen. Im Kampf um den Ball habt ihr euch sogar gegen die Betreuer wacker geschlagen und einige zum schnaufen gebracht.

Anschließend ging es wieder auf den Sportplatz, wo das Grillteam bereits das Mittagessen für euch vorbereitet hatte. Passend zum super Wetter grillten Günther und Berny für euch Würstchen. Corinna und Gitta hatten zudem leckere Salate zubereitet.

Nach der Mittagspause stand natürlich wieder Training auf dem Programm. Ob Koordination & Torwürfe bei Yannik, Passspiele bei Nick, Werfen aus dem Rückraum bei Lukas oder Ballspiele auf dem Multicourt an der frischen Luft bei Jens – ihr alle habt wieder voll mitgezogen und hattet viel Spaß! Auch die Fliegen auf dem Multicourt konnten euch nichts anhaben.

Morgen wartet ein weiteres Highlight auf euch. Zum Abschluss des Ostercamps findet das traditionelle Abschlussturnier statt. Nachdem ihr in den letzten Tagen viel trainiert und gelernt habt, können wir uns auf spannende und aufregende Spiele freuen.

Bitte denkt alle an euer grünes Camp-Shirt für morgen, damit wir zum Abschuss noch ein tolles Gruppenfoto machen können.

Wir wünschen euch einen erholsamen Abend, sodass ihr morgen wieder alle fit zum Endspurt seid.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Trainerteam

Der zweite Tag!

Ein weiterer ereignisreicher Tag liegt hinter Euch und auch heute habt ihr wieder viel getobt und gelernt. Pass- und Druckspiel wurden bei Nick und Jens verbessert, bei Jan und Lukas stand Krafttraining und Koordination auf dem Programm. Bei Yannik wurden dann Sperren mit Absetzen geübt.

In der Casa Bienroth gab es wie immer köstliches von Familie Brandl. Diesmal stand Hähnchen mit Reis auf dem Programm und zum Nachtisch gab es Donuts. Das Hauptgericht war so gefragt, dass mehrfach um Nachschlag gebeten wurde und Berny zwischenzeitlich Sorge um die leeren Mägen von uns Betreuern hatte. Am Ende waren aber alle sehr zufrieden und gesättigt. Die Mittagspause nutzte jeder auf seine eigene Art. Von Lesen, über Sprungwürfen mit dem Trampolin bis zur traditionellen Bälleschlacht war alles dabei.

Aber auch der Nachmittag hatte wieder einiges zu bieten. Christoph hat Euch in seine Spezialitäten, Stemm- und Hüftwürfe eingeweiht, während Andy dafür sorgte, dass ihr als Abwehrspieler solche Gegentore in Zukunft verhindern könnt. Dabei gab es die eine oder andere kleine Blessur, jedoch konnten diese in der Regel mit 5 Minuten Kühlpack bekämpft werden. Zur Abwechslung konntet ihr Euch dann auf dem Multi bei Kai mit Kicken, Basketball oder Handball die Zeit vertreiben, während Laura Euch mit Teambuilding-Aufgaben noch mehr zusammengeschweißt hat. Auch Simon hat dabei seine Angst überwunden, dafür ein großes Lob!

Morgen geht es ins Schwimmbad. Seid deshalb bitte schon um 08:15 Uhr an der Halle. Falls es noch Eltern gibt, die morgen etwas Zeit haben, wäre es super, wenn ihr ggf. eine Hin- und/oder Rückfahrt übernehmen könntet.
Wir freuen uns auf einen weiteren aufregenden Tag mit Euch.

Eure Eppsteiner Jungs und Mädels

Und los geht´s….

Wie im letzten Jahr sind wir heute Morgen mit 51 Kids gestartet. Los ging es wieder um 08.00 Uhr mit freiem Spiel in der ganzen Halle. Anschließend habt Ihr bei Flo Euer können im Tor ausprobieren können, wobei sich auch die Feldspieler richtig gut angestellt haben. Bei Laura habt ihr ein Kräftigungsprogramm absolviert, die kleineren durften „Hexenkessel“ spielen.

Als erfahrener Mittelmann hat Euch Christoph verschiedene Wurf – und Sprungvarianten beigebracht. Auch die Abwehr ist nicht zu kurz gekommen, denn bei Yannik musstet Ihr Euch läuferisch Raum erkämpfen.

Nachdem die erste Schicht geschafft war, gab es Burger auf dem Sportplatz. Ihr habt der Familie Brandl alles abverlangt =)

Am Nachmittag haben die ersten Krämpfe eingesetzt nachdem ihr bei dem erfahrenen Gaston reines Kreisläufertraining mitmachen durftet. Mit Flo seid ihr an die frische Luft gegangen und habt auf dem „Multi“ gekickt während bei Tina knallhartes Abwehrtraining geleistet werden musste. Aber auch das werfen war wieder Bestandteil des Nachmittages, bei dem „Campgründer“ Markus habt ihr gezeigt was ihr mit dem Ball drauf habt.

Wir freuen uns auf Morgen!

Deine Eppsteiner Jungs und Mädels

Eine fantastische Woche…

Wieder geht ein Camp zu Ende und wir schauen auf eine fantastische Woche zurück. Ihr habt jeder 32 Trainingseinheiten absolviert und super mitgemacht. Es war für alle Teilnehmer anstrengend aber am Ende der Woche hat es sich gelohnt.

Am letzten Tag sind wir morgens nochmal in die Gruppen gegangen und haben ordentlich trainiert. Die Trainer Yannik, Laura, Lukas und Alex haben Euch nochmal alles abverlangt. Im Anschluss daran haben wir ein tolles Gruppenfoto gemacht.

Im Anschluss an das Foto wurde wieder lecker gegessen bei der Familie Brandl. Hier geht unser besonderer Dank hin ,denn es wurden an 5 Tagen jeweils 60 Essen mit Vor – und Nachspeise gereicht! Eine großartige Leistung.

Am Nachmittag wurde wieder Handball gespielt in Form eines Abschlussturnieres. Ihr habt super gekämpft und alles gegeben! Wir haben super Spielzüge, tolle Würfe und klasse Paraden im Tor gesehen.

Zum Schluss möchte ich mich noch bei den Trainern Laura, Lukas und Yannik bedanken, welche nahezu jeder Trainingseinheit begleitet haben!

Wir freuen uns jetzt schon auf Ostern und wünschen Euch einen erfolgreichen Start in der Schule.

Dein Trainerteam

Oschan, Yannik, Laura, Lukas, Tatti, Chris, Alex, Philip, Tom, Olli, Gaston, Arne, Markus, Micha, Andy

Tag 4 im Camp

Ein weiterer ereignisreicher Tag liegt hinter Euch und uns. Bevor es so richtig mit den Trainingeinheiten losging, initiierte Trainerin Laura kleine Spiele mit „Halloween-Charakter“ für alle. Gelernt habt ihr aber auch so einiges:

Lukas hat Euch in die Kunst des Zusammenspiels zwischen Rückraumspieler und Kreisläufer (Stichwort: „Sperre absetzen“) eingeführt, während Markus, aufbauend auf seiner Dienstagseinheit, das Freilaufverhalten rund ums Tor gefördert hat. Bei Tatti hattet Ihr die Möglichkeit bei Ballspielen Euren Kopf etwas freizubekommen, bevor ihr bei Yannik Eure Koordination trainiert habt und die Köpfe wieder anfingen zu rauchen. Von den Knoten an Armen und Beinen ganz zu schweigen…

Das Küchenteam hatte Kartoffelsuppe für die Truppe vorbereitet und das Eis wurde schneller verputzt, als die Betreuer den Tischdienst ansagen konnten. Bei diesem hat sich Team Kiel, also die Großen, wirklich gut geschlagen, sodass wir auch morgen wieder an sauberen Tischen essen können.
Nach der Mittagspause, die wieder wie im Flug verging, standen die Nachmittagseinheiten an. Laura testete in der Hallenmitte Eure Kondition aus, wobei der Spaß nie vergessen wurde. Dabei hat sie sich auch als herausragende Geschichtenerzählerin bewiesen, sodass selbst Team Kiel, nachdem sie von den Geschichten gehört hatten, eine solche hören wollte.

Alex hat die Kids ordentlich durch die Luft gewirbelt und sie zu wahren Kempa-Experten ausgebildet. Bei Lukas wurde im Gymnastikraum wieder gespielt. Und bei Yannik wurde auf das Tor geworfen. Auch Conrad traute sich über den Tag trotz gedehnter Bänder immer mehr zu! Für morgen wünschen wir gute Besserung, dass Du beim Abschlussturnier auch wieder voll angreifen kannst!
Denkt bitte morgen alle an Eure Shirts für das Gruppenfoto.

Wir freuen uns auf Euch

Schwimmbad-Tag

Heute Morgen um 08.30 Uhr stand für Euch Schwimmbad auf dem Programm! Ihr seid gerutscht, getaucht, geschwommen und hattet jede Menge Spaß mit uns in der Rhein Main Therme. Zudem ganzen Spaß freuen wir uns, dass der Tag komplett ohne Zwischenfälle ausgegangen ist.

Daher hier ein Sonderlob, das klappt nur wenn sich die Gruppe benimmt.

Nach dem Schwimmbad hat Laura für die Wartenden eine Spiele-Runde eingebaut und bei „Stiller Post“ kamen die verrücktesten Wörter raus.

Bei dem Küchenteam Gitta, Günter, Corinna und Berny gabs heute zur Stärkung Salat, Lasagne und Nachtisch. Wie immer eine Genuss!

Aber natürlich wurde heute auch trainiert. Bei Tom habt ihr Krafttraining absolviert und er hat Euch gezeigt wo man mal hinkommen kann…Liegestütz mit mehreren Kids auf dem Rücken. Natürlich habt Ihr auch bei den anderen Trainern viel gelernt und mit dem Ball Übungen absolviert.

Morgen steht nochmal ein Trainingstag auf dem Programm bevor wir am Freitag unser Abschlussturnier veranstalten.

Bitte denkt am Freitag alle an Eure Shirts für das Gruppenbild.

Wir freuen uns auf Euch

Viel Abwechslung am zweiten Tag

Der zweite Tag Camps ist vorbei – und wieder gab es viel zu erleben und viele, abwechslungsreiche Übungen mussten von Euch absolviert werden.

Nach dem Geburtstagsständchen für Joshua habt Ihr Euch wieder in eure Teams aufgeteilt um die unterschiedlichen Stationen zu meistern. Bei Denis konnten ihr euch eim „Rugby“ abhärten, bevor er euch viele Varianten im 1:1 von den Außenpositionen beigebracht hat. Markus hat euch gezeigt, wie ihr euch richtig freilaufen könnt und den Gegner schnell hinter euch lasst. Bei Arne habt ihr wiederum gelernt, wie ihr mit geschicktem Abwehrverhalten euren Gegner aufhalten könnt, bevor Ihr bei Tatti etwas für Eure Balance und Euer Körpergefühl getan habt.

Damit hattet Ihr Euch auch schon das Mittagessen verdient – vielen Dank an die fleißigen Küchenmitarbeiter – es wurde alles weg gefegt was zu essen war, weil es allen so gut geschmeckt hat. Beim Putzen mussten sich die Kleinsten beweisen – das habt Ihr auch toll gemacht, nachdem der ein oder andere die Erfahrung gemacht hat, wie man sich als Putzlappen fühlt.

Nachmittags habt Ihr Euch noch mal super konzentriert und mit Laura das Pass- und Fangspiel verbessert. Tatti hat verschiedene Ballspiele mit Euch gespielt, hier habt Ihr gezeigt, dass Ihr noch viel mehr als „nur“ Handball draufhabt. Mit Arne habt ihr weiter an dem Abwehrspiel gearbeitet und Yannik hat Euch mit vielen Stabilisationsübungen gezeigt, wie viele Muskeln ihr am Körper habt, die Ihr noch gar nicht kennt.

Damit war dann der zweite Tag auch schon vorbei – jetzt gilt es Euch gut auszuruhen – denn morgen geht es zum Schwimmen in die Rhein-Main-Therme. Treffen ist um 08:15 Uhr. Bitte sagt Eurer Eltern noch mal, dass Sie an einen Kindersitz denken sollen, wenn Ihr einen braucht und die Betreuer würden sich freuen, wenn der ein oder andere noch fahren kann.

Ihr sied zum Mittagessen wieder auf dem Bienroth und am Mittag wird wieder in der Halle trainiert.

Wir freuen uns auf morgen!!!

Neuer Rekord

Der erste Tag und gleich ein Rekord zu vermelden! Wir haben dieses Mal mit Abstand die höchste Teilnehmerzahl aller Zeiten und hätten sogar noch mehr Kinder annehmen können, musste aber leider „dicht“ machen.

Wir sind heute mit 51 Kids in das Camp gestartet und hier vorab ein riesen Lob an die Betreuer und vor allem das Küchen-Team für eine logistische Meisterleistung!

Heute habt Ihr super viel erlebt! Ihr habt bei Gaston Kreisläufertraining absolviert und hier super mitgemacht. Bei Yannik durftet ihr in allen Varianten von außen werfen und bei Philip habt ihr Eure Koordination verbessert. Und natürlich darf der Spaß nicht fehlen und jeder Handballer muss auch kicken können was ihr eindrucksvoll bei Olli bewiesen habt. Im Spiel Trainer gegen Kids sind wir mit 9:2 untergegangen.

Bei Mittagessen ist das Sportlerheim aus allen Nähten geplatzt. Ihr habt Salat, Bolognese und einen Nachtisch bekommen. Hier besonderes Lob an die Mädelgruppe, super aufgeräumt.

Hier noch die Bilder des Tages und wir freuen uns auf morgen!

Deine Eppsteiner Jungs und Mädels