Unser erstes Hybrid-Camp bei dem ihr 2 1/2 Tage in der Halle und 2 1/2 Tage zu Hause online teilnehmt.
In der Halle
Ihr habt von uns eine Email bekommen, in der ihr einer Gruppe von 1 bis 4 zugeteilt wurdet. Die Gruppen 1 und 2 sind am Montag und Dienstag den ganzen Tag und am Mittwoch am Vormittag in einer der beiden Hallen. Die Gruppen 3 und 4 sind dann am Mittwoch am Nachmittag, Donnerstag und Freitag den ganzen Tag in einer der beiden Hallen.
Die F- und E-Jugendlichen sind in der Wilhelm-Busch Halle in Langenhain. Die D- und C-Jugendlichen sind in der Halle in Eppstein.
Die Hallen sind, wie immer ab 8:00 Uhr offen. Mit dem Training beginnen wir ab 9:00 Uhr. Am Nachmittag geht das Training bis 16:30 Uhr. Die Hallen werden um 17:00 Uhr geschlossen.
Wir haben, wie immer, verschiedene Trainingseinheiten für euch vorbereitet, die von verschiedenen Trainern geleitet werden. Für die F- und E-Jugendlichen haben wir außerdem wieder Betreuer, die die Gruppen durch den Tag begleiten und die Trainer unterstützen.
Die Videoübungen
Da ihr nur die Hälfte der Woche in der Halle seid, aber auch an den anderen Tagen etwas tun wollt, haben wir wieder Videos mit Übungen für euch vorbereitet, die ihr an den Tagen, an denen ihr nicht in der Halle seid, machen könnt.
Wir haben euch wieder Videos mit Aufgaben vorbereitet. Diesmal stellen wir euch die Übungen alle an eurem ersten Online-Camp-Tag vor. Ihr sucht euch jeden Tag 2 Übungen aus, die ihr zu Hause macht. Dabei lasst ihr euch von Eltern, Großeltern, Geschwistern oder Freunden filmen und ladet die Filme dann auf unsere Dropbox hoch (Link siehe unten). Gerne könnt ihr auch ein paar Fotos zusätzlich machen und uns diese ebenfalls auf die Dropbox laden.
Die Challenges
Wir haben auch wieder besondere Challenges für euch auf Video vorbereitet, die veröffentlichen wir gesondert, eine am Montag, eine am Dienstag und eine am Mittwoch. Wenn ihr also in der ersten Wochenhälfte in einer der Hallen seid, könnt ihr die entsprechenden Beiträge erstmal auslassen und euch die Übungen dann erst anschauen, wenn ihr zu Hause seid.
Die Dropbox
Eure Videos und Fotos könnt ihr mit folgendem Link auf unsere Dropbox laden: LINK
Die Übungen
Hier nun also die Übungen, teilt sie euch gut ein, ihr müsst 2 1/2 Tage damit auskommen.
Übung 1 präsentiert euch Maria-Antonia. Sie trainiert Leichtathletik bei der TSG Eppstein. Ihre Spezialdisziplin ist das Kugelstoßen.
Übung 2 präsentiert euch Alexander Simon. Er ist der Bürgermeister der Stadt Eppstein.
Übung 3 präsentieren euch Janine und Elena Rückauf. Beide spielen in der 1. Damenmannschaft in der Bezirksoberliga.
Übung 4 präsentiert euch auch das Doppelpack.
Übung 5 präsentieren euch die Damen aus der Leichtathleik bei der TSG Eppstein.
Übung 6 präsentieren euch Basti Loyal und Alex „Fox“ Bender. Beide spielen bei den 1. Herren in der Landesliga. Basti behält auf Rückraum Mitte stets den Überblick. „Fox“ ist „Speedy“ auf Linksaußen.
Übung 7 präsentiert euch Johannes „Jo“ Gintner. Jo ist Vielen als „Shooter“ der Landesliga bekannt. Bei der Jugend ist er als Trainer sehr beliebt (ab Januar 2021 wieder im Amt).