Powercamp der TSG Eppstein

Sich mal so richtig auspowern… das konnten die Teilnehmer im Handball-Powercamp in Eppstein. In Zusammenarbeit mit der Commevent Kiel veranstaltete die TSG Eppstein vom 18.-21.10.2016 ein Powercamp für die Mädchen und Jungen der Jahrgänge 2000-2005. 33 Mädchen und Jungen trafen sich am Dienstag in der Halle in Eppstein und lernten die fachkundigen Trainer Jörg Feldmann (Bremen), Toralf Hill (Kiel) der Commevent Kiel, die Vereinstrainer Christiane Gottron, Monique Naether, Yannick Weber, Laura Rauch de Castro und Tina Schreiber, sowie Ben Bones (TV Korschenbroich) kennen. Das Trainingskonzept wurde von Mannhard Bech, „einer der besten Jugendtrainer Deutschlands“, sowie DHB Trainer Klaus-Dieter Petersen erarbeitet und vorab an die Vereinstrainer zur Vorbereitung ausgehändigt. Die 30 Spieler/innen aus Eppstein, sowie die drei Spieler aus Auringen bzw. Maintal und die Trainer erhielten zu Beginn eine exklusive Kempa Ausrüstung. Die gesamte Gruppe wurde zunächst in alters- und leistungsgerechte Trainingsgruppen eingeteilt, die sich im Laufe der Woche aber immer wieder veränderte. Am ersten Tag wurden Übungen zur Aktivierung aus dem Konzept des FIT-Experteams vorgestellt, die während des gesamten Camps immer wiederholt und intensiviert wurden. Ausnahmslos haben die Teilnehmer am nächsten Morgen immer wieder an diese Übungen gedacht- spätestens beim Treppenlaufen. Doch trotz Muskelkater wurde immer wieder weiter trainiert und die Motivation war hoch. Der Trainingsfokus zielte auf die individuelle Verbesserung jedes Einzelnen, der Verbesserung der Handballbasis, wie z.B. Wurfvarianten, 1:1 Verhalten in Abwehr und Angriff, Verhalten in der Kleingruppe mit z.B. Spielverlagerung, Torwart-Training, Schulung und Verbesserung der Athletik: Kräftigung, Schnellkraft, Koordination und Leistungsvermögen. Die Übungen fanden in leistungsgerechten Gruppen, mit der gesamten Gruppen oder auch in Spielform statt.

Für die Vereinstrainer war das Powercamp auch eine gute Möglichkeit der Schulung und Weiterbildung, Einige haben Urlaub genommen, um die Woche mitzugestalten. Vor und nach jeder Trainingseinheit fand eine Besprechung statt, in der Aufgaben verteilt, Übungen variiert und angepasst, Rückblick gehalten, Lob und auch Kritik angesprochen wurde.

Als besonderes Highlight machte das DHB Kempa Mobil Station in Eppstein und brachte eine Replik der Meisterschale der DKB Handball-Bundesliga in das Camp. Der knapp drei Kilogramm schwere Teller aus echten Sterling Silber konnte von allen Teilnehmern/innen bestaunt, oder wie ein Champion in die Höhe gestreckt werden. Sven Schallmey fotografierte mit Leib und Seele und erstellte zu den Fotos ein tolles Video.

Jugendwartin Tina Schreiber bedankt sich recht herzlich bei den ehrenamtlichen Trainern Christiane Gottron, Monique Naether, Yannick Weber, Laura Rauch de Castro und Ben Bones und den Sponsoren Kimpel Heizung und Sanitär GmbH, Kanzlei Jennewein Steuerberatung und Wirtschaftsprüfung, Galabau Frank Forst und der Metzgerei Rücker und natürlich dem Förderverein Handball GO. „Das Powercamp sehe ich als voll gelungen an und freue mich über die Motivation, Freude und Begeisterung der Teilnehmer und Trainer am Handballsport“.

Schon wieder vorbei =(

*** Update*** Entschuldigt, dass der Post jetzt erst kommt. Wir haben nicht gemerkt das er nicht veröffentlicht wurde

Der letzte Tag

Wir blicken wie jedes Mal auf eine tolle Woche zurück! Ihr habt alle super mitgemacht und Alles gegeben. Genau diese Einstellung wünschen sich Trainer.
Wir haben viel Handball trainiert, aber auch in den Pausen beim freien Spiel viel Freude zusammen gehabt.

Wir bedanken uns nochmals bei den „Ersatzköchen“ aus der Kinderkrippe in Eppstein und bei allen Helfern.

Wir wünschen Euch noch eine entspannte letzte Woche der Osterferien und freuen uns schon auf das Herbstcamp.

Sportliche Grüße

Dein TrainerTeam

Tag 3: Grillen, Völkerball und Training

Wieder ein intensiver Tag im Handballcamp. Ihr habt heute wieder richtig gut mitgezogen. Sei es bei unserer 1 vs. 1 Einheit, beim Kreisläufer Training oder auch bei Völkerball im Gymnastikraum.
Ihr habt fast alle Würstchen vertilgt bei unserem Frühlingsgrillen (das Wetter hätte natürlich besser sein können) und habt danach die Halle beim freien Spiel in einen Abenteuerspielplatz verwandelt.

Morgen ist der letzte Tag an dem traditionell unser Abschlussturnier stattfindet. Außerdem gibt’s wie immer ein Gruppenfoto und wir bitten Euch, alles euer schwarzes CampShirt anzuziehen.

Wir freuen uns auf einen schönen Abschluss der Woche.

Deine Eppsteiner Jungs

Tag 2: Eine tolle Einheit!

Wie ein toller Tag mit unseren über 60 Kindern. Ihr habt viel mit dem Ball gemacht und die Trainer haben Euch tolle Stationen aufgebaut. Leider mussten wir krankheits- bzw. verletzungsbedingt heute auf Julia, Janne und Lena verzichten. Wir wünschen allen drei gute Besserung!

Auch morgen steht wieder ein harter Trainingstag auf dem Programm! Bitte denkt dran am Freitag alle euer Shirt mitzubringen, da hier das obligatorische Gruppenfoto ansteht.

Wir freuen uns auf morgen

Deine Eppsteiner Mädels und Jungs!

P.S. Die restlichen Shirts hole ich morgen früh beim Drucker und ihr habt sie spätestens zum Mittagessen

Grüße

Oschan

Das Jahr 2016 startet in die HandballCamp Saison

Los Los Los

Ein neues Jahr, ein neuer Rekord. Dieses Jahr sind wir mit 62 Kindern in das HandballCamp gestartet! Daraus wurden 63 weil Trainer Oschan – Benni Westhoff auf der Straße getroffen hat und er als langjähriges CampKid sofort wieder Lust hatte.

Aus diesem Gurnd müssen wir leider dieses Jahr den Ausflug ins Schwimmbad streichen, da uns hier einfach die „Manpower“ fehlt.

Trotz der großen Anzahl ist am ersten Tag alles glatt gelaufen. Eine kleine Verletzung bei Lena Prösamer mussten wir verkraften, hoffen aber das sie morgen wieder fit ist. Achso… und natürlich unser Trainer Yannick Weber- Hat die Übung mit vollem Einsatz vorgemacht und musste leider das Kinn genäht bekommen. Zur Einheit am Nachmittag war er wieder einsatzbereit, das nenne ich Einsatz.

Wir freuen uns auf morgen!